Può essere invisibile nella ciotola del tuo animale, ma gli acidi grassi Omega-3 sono uno degli strumenti più potenti che abbiamo per sostenere la salute e la longevità di cani e gatti. Che tu dia crocchette, cibo crudo, cotto o misto, è probabile che il tuo animale non riceva abbastanza di questi acidi grassi essenziali da solo.
Eppure, sono fondamentali — dal naso alla coda.
Vediamo più da vicino cosa sono realmente gli Omega-3, come funzionano e perché molti esperti (e un numero crescente di veterinari) ne raccomandano l’integrazione — indipendentemente da ciò che è già scritto sull’etichetta del cibo per animali.

Perché gli Omega-3 sono importanti

Gli Omega-3 sono un tipo di grasso polinsaturo che il corpo del tuo animale non può produrre da solo. Per questo motivo si chiamano “essenziali” — devono provenire dall’alimentazione. In natura, cani e gatti selvatici assumerebbero questi grassi mangiando prede fresche, compresi organi e grasso di animali che a loro volta si sono nutriti di fonti ricche di nutrienti come i piccoli pesci.

Oggi, la maggior parte dei nostri animali — che ricevano crocchette, cibo umido, BARF o pasti cotti — manca di questi Omega-3 naturali, in particolare dei due più preziosi:

• EPA (acido eicosapentaenoico)
• DHA (acido docosaesaenoico)

Si trovano principalmente nei pesci grassi come sardine, acciughe o sgombri — non nelle piante, nel pollame o nei cereali.

Cinque benefici principali degli Omega-3 per gli animali

Gli Omega-3 svolgono un ruolo in quasi tutti i sistemi del corpo del tuo animale. Ecco cosa confermano scienza ed esperienza:

• Pelle e pelo più sani – Meno prurito, meno forfora, più lucentezza. Aiuta anche a gestire allergie e sensibilità cutanee.
• Articolazioni più mobili – Soprattutto negli animali anziani, gli Omega-3 possono ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.
• Sviluppo cerebrale e concentrazione – Il DHA è essenziale per cuccioli e gattini in crescita, ma aiuta anche gli anziani a rimanere vigili.
• Supporto per cuore e circolazione – Questi grassi aiutano a stabilizzare il ritmo cardiaco e migliorano il flusso sanguigno.
• Immunità più forte – Gli Omega-3 aiutano a mantenere l’equilibrio del sistema immunitario, favoriscono il recupero e riducono l’infiammazione cronica.
  Vedi riferimenti sotto

Crocchette, BARF, mix? Come gli Omega-3 si adattano a ogni dieta

Un mito comune è che, se si somministra un alimento “completo” — soprattutto un mangime secco di alta qualità — non siano necessari integratori. In teoria sembra corretto. In pratica, non lo è.

Molti alimenti secchi contengono troppi Omega-6 e pochissimi Omega-3, a causa dell’uso di grassi di pollame, olio di mais o altri ingredienti vegetali economici. E anche quando gli Omega-3 sono indicati sull’etichetta, spesso vengono distrutti dal calore o da una lunga conservazione.

Se alimenti con:

• Crocchette secche: Gli Omega-3 sono quasi sempre necessari per bilanciare l’eccesso di Omega-6.
• Cibo umido: Leggermente meglio, ma spesso ancora povero di DHA e EPA.
• Alimentazione cruda/BARF: Bilanciata solo se si somministra regolarmente pesce grasso — cosa che raramente accade.
• Pasti cotti o misti: Gli Omega-3 mancano spesso se non vengono aggiunti intenzionalmente.

Indipendentemente dalla dieta di base, l’olio Omega-3 è un’aggiunta sicura, intelligente e facile che colma una lacuna cruciale.

Perché gli oli vegetali non bastano

Oli di lino, colza, canapa e altri oli vegetali sono spesso presentati come fonti di Omega-3. Anche se contengono ALA (acido alfa-linolenico) — un altro tipo di Omega-3 — il problema è che cani e gatti non riescono a convertire efficacemente l’ALA nelle forme utilizzabili EPA e DHA.

Il tasso di conversione nei cani è molto basso (spesso inferiore al 10%), e nei gatti è quasi inesistente. Gli oli vegetali possono avere benefici per la pelle o la digestione, ma non offrono lo stesso effetto su cuore, cervello o articolazioni.

Non solo per animali — anche gli esseri umani ne hanno bisogno

Gli Omega-3 non sono solo essenziali per cani e gatti — lo sono anche per noi. Ecco perché i pediatri raccomandano il DHA per i neonati e i medici consigliano l’olio di pesce agli adulti con problemi cardiaci, artrite o infiammazioni. Le diete moderne — proprio come quelle dei nostri animali — sono spesso povere di veri Omega-3 marini.

Viviamo più a lungo, ma per restare in salute abbiamo bisogno dello stesso equilibrio di base: meno grassi infiammatori (Omega-6) e più grassi rigeneranti (Omega-3). Integrare l’alimentazione del tuo animale fa parte di uno stile di vita più olistico — per tutta la famiglia.

Come scegliere un integratore Omega-3 di alta qualità

Con decine di oli di pesce per animali sul mercato, scegliere quello giusto può sembrare complicato. La verità? C’è una grande differenza tra un integratore terapeutico e una bottiglia generica che fa poco o nulla.

Ecco cosa conta davvero:

✅ Cosa cercare:

• Trasparenza sulla provenienza: L’olio deve provenire da piccoli pesci selvaggi come sardine, acciughe o sgombri — naturalmente ricchi di EPA e DHA e poveri di contaminanti.
• Composizione analitica: I marchi affidabili dichiarano chiaramente i livelli testati di EPA e DHA, non solo “Omega-3”, idealmente verificati da laboratori indipendenti.
• Estrazione a freddo: Il calore distrugge gli acidi grassi delicati. Scegli oli lavorati a freddo per mantenerne la potenza.
• Confezione protettiva: L’olio deve essere in bottiglie ambrate o opache, preferibilmente sigillate con azoto per prevenire l’ossidazione.
• Sapore: Gli oli di qualità hanno un aroma delicato e fresco di pesce. Se ha un odore forte o rancido, è probabilmente ossidato.

🚫 Cosa evitare:

• Etichette generiche “olio di pesce” senza specie, origine o valori testati
• Omega-3 vegetali per cani o gatti (l’ALA non è un sostituto)
• Oli con additivi sintetici o aromi artificiali
• Oli economici in bottiglie di plastica trasparenti che si degradano rapidamente

Investire nella qualità significa assicurarsi che il tuo animale riceva davvero i benefici per la salute che stai cercando.

Come conservare correttamente gli oli Omega-3 (e perché è importante)

Gli Omega-3 sono estremamente sensibili. Una volta esposti a luce, aria o calore, iniziano a ossidarsi — e in quel momento i benefici scompaiono.

Ecco come far durare la tua bottiglia più a lungo:

• Conservare in frigorifero dopo l’apertura – Il freddo rallenta l’ossidazione e mantiene l’efficacia dell’olio.
• Usare entro 3–6 mesi – Dopo questo periodo, i livelli di EPA e DHA diminuiscono sensibilmente.
• Mantenere la pompa pulita e chiusa – Il contatto con l’aria accelera il deterioramento.
• Tenere lontano da calore e luce diretta – Evitare armadietti caldi o davanzali soleggiati.

👉 Se l’olio inizia ad avere un odore forte o sgradevole, è ora di aprire una nuova bottiglia. Gli oli migliori — come Holista Omega-3 — sono confezionati con sigillatura all’azoto e vetro scuro per evitare questo problema.

Quale olio Omega-3 consigliamo?

Da Holipets, offriamo con orgoglio gli oli Holista Omega-3 — un integratore premium formulato da veterinari per le esigenze reali degli animali moderni in Svizzera.

Perché Holista si distingue:

• Realizzato con piccoli pesci pescati in modo sostenibile (sardine, acciughe)
• Estratto a freddo e sigillato con azoto per preservare la freschezza
• Imbottigliato in vetro scuro protettivo
• Formulato appositamente per cani e gatti
• Testato in laboratorio con livelli dichiarati di EPA e DHA

È anche pratico: basta uno o due erogatori al giorno sul cibo del tuo animale. Niente capsule, nessuna difficoltà.

Conclusione: una piccola abitudine con grandi benefici

Quando si tratta della salute del tuo animale, non tutti gli integratori mantengono ciò che promettono. Gli Omega-3 sono diversi. Non è una moda, è una base. E anche senza pubblicità appariscente, supportano silenziosamente ma efficacemente il benessere del tuo cane o gatto in ogni fase della vita.

Che tu abbia un cane da montagna svizzero pieno di energia o un gatto anziano che si gode il sole, gli Omega-3 sono una delle cose più semplici e più efficaci che puoi fare per la loro vitalità e longevità.

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Dona al tuo animale l’equilibrio che merita — un’erogazione alla volta.

Riferimenti

Bauer, J. E. (2011). Therapeutic use of fish oils in companion animals. Journal of the American Veterinary Medical Association, 239(11), 1441–1451. https://doi.org/10.2460/javma.239.11.1441

Roush, J.K. et al. (2010). Evaluation of the effects of dietary supplementation with fish oil omega‑3 fatty acids on weight bearing in dogs with osteoarthritis. Journal of the American Veterinary Medical Association, 236(1), 67–73. https://doi.org/10.2460/javma.236.1.67

Zicker, S. C., Jewell, D. E., Yamka, R. M., & Milgram, N. W. (2012). Evaluation of cognitive learning, memory, psychomotor, immunologic, and retinal functions in healthy puppies fed foods fortified with DHA-rich fish oil from 8 to 52 weeks of age. Journal of the American Veterinary Medical Association, 241(5), 583–594. https://doi.org/10.2460/javma.241.5.583